Diario de allenjr, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1185 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 66,85g | Carbh: 21,73g.   Desayuno: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Green Tea, Coffee. Almuerzo: Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Coffee. Cena: Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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