Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 152,10g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Форель Радужная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста, Barilla Спагетти, Слобода Масло Подсолнечное, Рококо Куриное Филе. Cena: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|