Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 131,07g | Prot: 116,02g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Маслины, Рис Вареный, Яйцо. Almuerzo: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Семена Льна, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый. Cena: Кухмастер Горчичный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Индилайт Фарш Классический. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|