Diario de mellicom, 17 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023

133 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:

1156 kcal

Grasa: 20,81g | Prot: 101,87g | Carbh: 141,95g. Cena: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Huhn pasta. más...

5201 kcal

Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Garmin - 17 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

super 🥳

17 abr. 23 por el miembro: reika82

Toll gemacht 💪💪

17 abr. 23 por el miembro: farina1902

Danke😊 bin froh dass der Osterzuwachs wieder weg ist.😂

17 abr. 23 por el miembro: mellicom

Sei froh das er weg ist.... 😄😄😄

17 abr. 23 por el miembro: farina1902


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