Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 120,85g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Carrefour Macarrón, Tomates, Pepino, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Cena: Milbona High Protein Frambuesa, Nectarinas, Lidl Jamón Cocido Extra, Fresas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Mandarina, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Queso Untar Light. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras Original. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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