Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5039 kcal
|
Grasa: 294,09g | Prot: 156,18g | Carbh: 470,69g.
Desayuno: Окей Семга с/с, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Киви, КХК Мороженое Пингвин Гоша с Шоколадной Крошкой, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Яблоко, Киви, Сметана , Макдоналдс Картошка Фри. Cena: Планета Суши Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо, Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|