Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 80,58g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Manzana Roja, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Nueces, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. Almuerzo: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Crema Light , Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Herdez Salsa Verde, Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo. Cena: La Huerta Fresas Congeladas, Nueces, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsa.vera
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