Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 146,48g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог. Almuerzo: Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Клубника, Банан, Ананас, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|