Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 93,18g | Prot: 121,41g | Carbh: 29,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница. más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristina.Cokolova1989
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