Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2830 kcal
|
Grasa: 92,48g | Prot: 232,83g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Меридиан Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Корень Сельдерея. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Universum Салат Легкий, Творожная Запеканка с Манкой, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Ашан Кукуруза Сахарная, Аквамарин Кальмар, Капитан Норд Мясо Криля, Метро Креветки. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Good Food Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Националь Семена Кунжута, Dr. Hoffman Casein, Ашан Киви, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|