Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 95,91g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Global Village Облепиха Замороженная, Голубика, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Глобус Лосось Слабосоленый , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Кофе (из Молотых Зерен), Тыква. Almuerzo: Perfetto Томаты Протертые, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, METRO Мидии, Лук, Мистраль Бурый Рис, Корень Сельдерея, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Кукурузные вафли, Банан, Клубника, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Green Buffet Какао-Порошок Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzovkinanika
|