Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 131,04g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Щавель, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. Almuerzo: Stelmas Вода, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, Вкусарт Кижуч. Cena: Долголетие Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Помидоры, РИФ Омуль Холодного Копчения, НЕВА Зефир на Фруктозе. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|