Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 85,89g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Mixbar Marshmallow, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Глазовская Птица Голень Куриная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almuerzo: Оливковое Масло, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Куриные котлеты 143. Cena: Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Куриные котлеты 143. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|