Diario de Л@сточк@, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1601 kcal Grasa: 81,06g | Prot: 52,14g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат Витаминный, Лобио, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Микоян Шпик по-Домашнему, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. más...
2532 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 35 minutos, Google Fit - 14 horas y 25 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л@сточк@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.