Diario de kidova, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1368 kcal Grasa: 43,98g | Prot: 77,89g | Carbh: 171,96g.   Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко. Almuerzo: Банан, Кофе, Банан. Cena: Essen Шокозаврики, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Pasa Bocas / Otros: Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Овсяноблин. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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