Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 49,11g | Carbh: 84,21g.
Almuerzo: Tostines Maçã e Canela, Alface, Gema de Ovo Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Alface, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte com Preparado de Mel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elilule
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