Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 77,07g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Oats, Tea Unsweetened, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Egg, Strawberries. Almuerzo: Tomato Sauce, Tomatoes, Zucchini , Ground Meat, Spaghetti. Cena: Vitamilho Flocão Cuscuz, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Avine Ovo (Médio). Pasa Bocas / Otros: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Rica Peito de Frango, Regina Ovo Caipira. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Arianesaldanha
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