Diario de Aarhonda, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
597 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 42,63g | Carbh: 6,06g.   Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
1457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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