Disse tudo!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰❤️
18 abr. 23 por el miembro: frpaty
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eu realmente precisava ler essas palavras
18 abr. 23 por el miembro: oriana herta
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Diria também que uma das melhores sensações é quando a evolução dá uma estagnada, mesmo com treino e dieta em dia, e nosso foco no objetivo está tão alto, que já nem bate mais aquele desânimo ou nem mesmo pensar em desistir, pelo contrário, nos focamos mais ainda e se necessário aumentamos o esforço. É aquela sensação de que a mente, o psicológico, realmente já mudou, ja virou a chave. Então, temos o conforto da certeza que estamos no caminho certo e sem volta. Que alcançar o nosso objetivo é só questão de tempo.
18 abr. 23 por el miembro: malaca16
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18 abr. 23 por el miembro: dridenis
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18 abr. 23 por el miembro: LuannaMoraes07
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Vdd. o e facil nO porem vamos firme quer levar isso ate o fim da mimha vida pq nos faz bem
Se vesti numa roupa e cair bem se sentir bem e vida
18 abr. 23 por el miembro: tamonique ferreira meta 55
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Tenho amado a sensação de saber que posso sair do plano em algum momento, que as vezes o treino não rendeu ou não deu pra ir, que a dieta falhou, mas que no outro dia tudo segue. A cabeça viciada em se sabotar antigamente já largava tudo.
18 abr. 23 por el miembro: carolinaxl
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carolinaxl
Vdd eu Facó o jejum eu amava tomar meu cafe mais quando chega onde quero viu tomar novamente porem nunca de mais sempre ma meta mais sair do eixo um dia nao vai engorda eu Facó caminhada de segunda a sexta 1 hora por dia
quero sequir pra mimha vida
as vezes poder sair dos eixos comer um pouco mais oq quase nao como
mais calma que chego la tour com 61 falta 6 kl a perde vou consequi
18 abr. 23 por el miembro: tamonique ferreira meta 55
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18 abr. 23 por el miembro: julianalavine
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Não tem comida que compense a alta estima da gente , principalmente quando é sobre se vestir bem .
18 abr. 23 por el miembro: julianalavine
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Tenho dois filhos um especial de 24 e outro minha paixão de 8 anos é por mim e por eles, quero uma vida longa e saudável!! Merecemos!!
18 abr. 23 por el miembro: carbonivania7
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18 abr. 23 por el miembro: Cris#Resiliente
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18 abr. 23 por el miembro: simonesilva1
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18 abr. 23 por el miembro: Délli
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18 abr. 23 por el miembro: ruthruanvitor
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Tô recomeçando o jejum agora depois de alguns anos, mas confesso que tenho medo de não conseguir perder nenhuma grama. Mesmo fazendo dieta e exercício, ainda fica na minha cabeça q não vou conseguir emagrecer. 😭
18 abr. 23 por el miembro: karoldaniel
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19 abr. 23 por el miembro: nayportela
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19 abr. 23 por el miembro: binhafsoares
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19 abr. 23 por el miembro: Jocasta Indesistivel
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Sim! Você disse bem! Buscar FONTES DE FELICIDADE! Se a única fonte de felicidade da pessoa é COMIDA fica difícil. 👏🏻👏🏻👏🏻
19 abr. 23 por el miembro: mcelferr_LC
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