Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 60,03g | Carbh: 96,90g.
Almuerzo: Lacta Laka (20g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Cebola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deila vilela
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