Diario de yleger39, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2411 kcal Grasa: 116,48g | Prot: 60,84g | Carbh: 284,22g.   Desayuno: Danone Actimel Fraise, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio. Almuerzo: Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Danone Danette Chocolat Noir, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. más...
1214 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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