Diario de VladimirMerkulov, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
2380 kcal Grasa: 77,20g | Prot: 141,60g | Carbh: 275,43g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Альпенгурт Сливки Порционные, Искренне Ваш Наполнитель Клубника, Геркулес Геркулес Увелка, Окское Яйцо С1, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Almuerzo: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красный Лук, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Перекресток Яблоко Гольден. más...
3060 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VladimirMerkulov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.