Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 141,26g | Carbh: 292,51g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Appel, Rookvlees, Gesneden Ham, Roomkaas, Pesto Saus, Gemengde Sla, Pistolet. Cena: Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Jumbo Rode Bieten met Ui, Jumbo Magere Franse Kwark, Remia Zero Jack, Jumbo Scharrelkip Boomstam. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Biologische Rijstwafels, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Jumbo Goudeerlijk Bus Fijn Volkoren, Coca-Cola Cherry Zero, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Appel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Kiwi, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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