Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 75,97g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Глазовская Птица Голень Куриная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almuerzo: Свекла Вареная, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриные котлеты 143, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Альпийская Коровка Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Сыр Российский, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Трубочка со Сгущенкой, Каравай Кулич Сдобный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|