Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 71,41g | Carbh: 120,40g.
Desayuno: Данон Актимель Иммунококтейль, Пирожок с Луком и Яйцом, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kaufland Körniger Frischkäse Light, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо. Cena: Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Огурец (с Кожурой), Ener Bio Soft-Datteln, Кедровые Орехи , Alnatura Körniger Frischkäse, Вареное Яйцо, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Милка Шоколад Темный с Малиной, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Магнит Апельсин, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|