Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 85,26g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Bombbar Майонез. Almuerzo: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Якитория Калифорния. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Батончики, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka_pp_po
|