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quarta-feira
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 179,27g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Toddy Toddy, Hellmann's Maionese, Batavo Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Curto, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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