Diario de cerobit, 26 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015

111,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2015:

2323 kcal

Grasa: 167,73g | Prot: 143,24g | Carbh: 39,15g. Desayuno: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Egg Yolk, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Greek Olive Medley, Summer Sausage (Hickory Smoked), Blue Cheese Stuffed Olives, Goat's Milk Cheddar Cheese, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent loss!

26 ene. 15 por el miembro: hobobeaver

thanks! ketogenic diet drops fat easily in the early weeks. now i have to exercise :-)

27 ene. 15 por el miembro: cerobit


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