Diario de dmitry_krauser, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1521 kcal Grasa: 22,73g | Prot: 54,59g | Carbh: 313,41g.   Cena: Киви, Соевый Соус, Апельсин, Чеснок, Суп Гороховый Постный, Зож Хлеб, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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Comentarios 
I drank Diet Coke and fried champignons ... the weight stopped going away. Here is an example of how not to do it.. 😡 
19 abr. 23 por el miembro: dmitry_krauser
I am very sad. to maintain discipline, i am decided to go hungry on May 1-3. 72 hours on water only. maybe it will teach me about life. 
19 abr. 23 por el miembro: dmitry_krauser

     
 

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