Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 130,07g | Prot: 115,01g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Café Regular, Plátano Frito, Arroz Blanco, Huevo Frito, Casa Sanchez Totopos. Almuerzo: Del Monte Catsup, Aguacate, Del Taco Carne Asada Taco. Cena: Frijoles Refritos, Guerrero Tostadas, Huevo Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pozol. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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