Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 156,47g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Toddy Achocolatado, Paulista Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Tang Refresco em Pó, Carioca Feijão Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Istambul Gergeline Molho de Gergelim, Tang Refresco em Pó, Terra de Camões Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Melitta Café sem Açúcar, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Otavio Rocha Correa
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