Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 151,79g | Carbh: 247,23g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 10%, Кунгурский Молоко 3,2%, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Кунгурский Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Квашонок Капуста Квашеная, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Pasa Bocas / Otros: FITKIT Donut Protein Cake, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|