|
вчера Тренировка
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 150,31g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Просто Здорово Паста Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Помидоры, Мандарины, Банан, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|