Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 29,78g | Prot: 98,49g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Глобус Безе, Curtis Черный Чай, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Vici Рыбные Палочки в Панировке, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Curtis Черный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|