Diario de prekrasnayalena, 20 abr. 23

Perfil de prekrasnayalena | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сьела на 1600 примерно, отвеса нет. Ела много клубники и винограда, была силовая на спину.

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:

1102 kcal

Grasa: 52,49g | Prot: 60,18g | Carbh: 100,98g. Desayuno: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Банан и Манго, Клубника, Персики, Малина. más...