Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 32,58g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyonaboni
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