Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 38,36g | Carbh: 24,97g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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