Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 43,42g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Sate Ayam, Nasi Kuning, Cumi Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tyasastuti08
|