Diario de re.bonin, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1235 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 98,37g | Carbh: 128,38g.   Desayuno: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almuerzo: Reis (Gekocht), Lachsfilet. Cena: Dr. Oetker Crème Légère, Alnatura Kichererbsennudeln, Barilla Pesto Basilico Vegan, Florette Rucola , Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Karotten. Después de la Cena: Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey White Chocolate , DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Erdbeeren, Blaubeeren, Jeden Tag Magerquark. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Bulk Powders Vegan Protein Brownie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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