Diario de Lutfia_vievie, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
920 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 50,08g | Carbh: 121,73g.   Desayuno: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Cena: Jamur Krispi, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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