Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 156,30g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Печем Дома Кокосовая Стружка, Гарнец Овсяная Мука , Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%. Almuerzo: АВС Хрен Боярский, Агро-Альянс Киноа, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: VEGANNOVA Псилиум, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|