Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 33,18g | Carbh: 62,57g.
Desayuno: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе с Молоком, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Кофе Латте. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 2,5%. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Costura - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 11 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin 6118
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