Diario de OliaSpi, 21 abr. 23

Йду далі, зріст 164 см
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1585 kcal Grasa: 70,20g | Prot: 46,24g | Carbh: 195,48g.   Desayuno: Селянський Кефир 1%, Розумний Вибір Цукор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Jolino Желе Клубника, Sandora Томатный Сок с Солью, Элика Бендерики с Мясом, Капучино, Картофельные Чипсы, АТБ Апельсин, Слабое Кофе с Сахаром, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Розумний Вибір Цукор, Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.