Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 73,14g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Макароны Жареные, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Салат Овощной с Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Главхолод Пломбир как Было, Салат Овощной с Майонезом, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|