|
Uit eten geweest. Meteen te zien 🫣. Maar het was gezellig!
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 84,84g | Prot: 130,20g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Banaan, Campina Volle Melk. Almuerzo: Bonduelle Edamame Bonen, Tonijn in Water (uit Blik), AH Romaine Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Wortelen, Venkel. Cena: Cake, Honing, Stokbrood, AH Prei, Jamon Duroc Teruel, AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Zalmfilet met Huid. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel, C1000 Kersenbonbon, Gekookt Ei, Leksands Zuurdesem, Valblanc Zuivelspread. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tintora
|