Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 48,59g | Carbh: 221,40g.
Desayuno: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печенье с вишней. Almuerzo: Лазанья. Cena: Печенье с вишней, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|