Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 113,56g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Good Food Кешью Жареный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Almuerzo: Greenfield Чай, Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный). Cena: Чай, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Халва, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Good Food Кешью Жареный, Запеченные или Жареные Креветки, Kozel Пиво Темное, Домик в деревне Творог Обезжиренный, - Кофе со Сливками 10%, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|