Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 48,96g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Hummus, Vemondo Organic Tofu Smoked, Salonen Ruisreikäleipä, Rainbow Miniluumutomaatti. Almuerzo: Harvest Basket Bataatti Ranskalaiset , Rypsiöljy, Beanit Härkäpapusuikale. Pasa Bocas / Otros: Konjakki, Karhu Olut. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chianti63
|