Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 94,22g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Sanissimo Salmas, Colun Leche Semi Descremada, Copacabana Cafe. Almuerzo: Manzana, Tomate Verde, Porotos Granados. Merienda: Almendras. Cena: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniela alcalde
|