Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ef_fedor
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